바다愛산愛

정신문명과 행복 노력하면 행복은 다 얻어야 합니다. 그런데 왜 세상에 태어나서 살아가면서 행복이 점점 더 멀어진다고 느끼는 삶이 많을까요? 물질문명은 5%의 행복을 위한 세상입니다. 행복을 느끼는 사람이 많아질 때 정신문명시대가 의미가 있는 것입니다. 많은 사람이 행복을 누리..

이야기꾼 * 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다. 아는 것은 안다고 하고, 모르는 것은 모른다고 하는 어른이 되어주세요. 아이를 위해서 만물박사, 척척박사가 되지 않아도 됩니다. 모든 것을 다 안다는 것은, 지어낸 얘기를 하는 이야기꾼과 다를 바가 없습니다. 또 ..

죽음의 창조 죽음을 만드는 것이 인생입니다. 어떤 죽음을 만드는가는 자신의 선택입니다. 아름다운 노년을 만들어 명품인생을 만드는가, 뿌리를 모르고 짝퉁이 되는가는 스스로 만드는 것입니다. 어떤 인생을 만드는가는 어떤 죽음을 맞이하는가를 결정합니다.

욕망의 소식 * 매주 화요일 일지희망편지는 청년들에게 희망을 발송합니다 인간이 물질적 탐욕에 빠져서 생명의 뿌리인 지구가 자정능력을 잃고 있습니다. 인간성 회복, 지구환경의 회복을 위해서는 욕망의 소식, 욕망의 다이어트가 필요합니다. 소소식과 소식은 단지 식습관이 아닙니..

치료와 치유 치료와 치유가 어떻게 다를까요? 치료는 병원에 의지해서 병을 고치는 것이고, 치유는 스스로 자신 안의 자연치유력을 살려서 병을 고치는 것입니다. 치료의 도움을 꼭 받아야 할 때도 있지만, 중요한 것은 치유의 힘과 능력을 자신 안에서 발견하고 활용하는 것입니다. 지금..

노약(老弱) '복지'는 이 시대의 화두입니다. 복지를 생각함에서 염두에 두어야 할 지혜가 참전계경 219 사에 있어 희망가족 여러분께 전합니다. <노약 老弱> 노약이란 노인은 은혜로 구제하고, 약한 사람은 방법으로 구제한다는 말이다. 은혜는 가히 바꾸지 못하는 것이고, 방법은 무궁..

멘탈헬스와 식습관 * 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다. 식습관을 조절함으로써 자신을 컨트롤 할 수 있고 건강한 삶도 보장할 수 있습니다. 현대인들은 못 먹어서가 아니라, 너무 많이 먹어서 병에 시달리고 있습니다. 그리고 한편에서는 지구 저쪽에서 하루에 1..

체질을 바꾸는 법 체질을 바꾸는 쉬운 방법이 있습니다. 수승화강이 되면 체질이 바뀝니다. 아랫배는 따뜻하게 하고 머리는 시원하게 하면 체질이 바뀝니다. 제일 쉬운 방법은 손 박수와 발 구르기입니다. 손 박수는 가슴이 열리고 몸이 따뜻해지고 신이 납니다. 발 구르기는 무릎이 좋아..

멘탈헬스와 뇌 멘탈이 건강해지려면 자기 자신에게 존경을 표시할 수 있어야 합니다. 그래야 뇌가 좋아집니다. 모든 뇌는 다 좋은 뇌입니다. 공부를 잘 한다고 좋은 뇌는 아닙니다. 자신을 존경할 수 있어야 자신에게 꿈을 줄 수 있어야 뇌가 자꾸 자꾸 좋아집니다.

움직임 몸을 자주 움직이면 자기가 가진 에너지의 수준도 높아집니다. 처음에는 에너지가 충만해지고, 다음에는 강해지며, 나중에는 맑아집니다. 에너지가 충만하고 맑아지면 옳으니 그르니 잘했느니 잘못했느니 하는 표면의식의 소리는 잠잠해지기 시작합니다. 대신에 우리의 더 깊은 ..