체질을 바꾸는 법
체질을 바꾸는
쉬운 방법이 있습니다.
수승화강이 되면
체질이 바뀝니다.
아랫배는 따뜻하게 하고
머리는 시원하게 하면
체질이 바뀝니다.
제일 쉬운 방법은
손 박수와 발 구르기입니다.
손 박수는 가슴이 열리고
몸이 따뜻해지고 신이 납니다.
발 구르기는 무릎이 좋아지고
고관절이 좋아지고
단전과 허리가 튼튼해집니다.
하루에 10번 1분씩
손 박수를 치고 발 구르기를 하면
체질이 바뀝니다.
100일간 하면 어떤 변화가
여러분의 인생에서 일어날까요?
출처 : 바다愛산愛
글쓴이 : Attaboy 원글보기
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