어린이 납중독 예방 5가지 방법

“1온스의 예방약은 1파운드의 치료약과 같다”는 오래된 미국 속담이 있다. 납중독과 관련시켜 말하자면 정말 맞는 말이다. 미 환경보호청(Environmental Protection Agency : EPA)은 부모들과 1978년 이전에 건축된 부동산소유주들이 납위해성이 있는지, 어린이가 납중독에 걸릴 우려가 있는지 시험해 볼 것을 권장하고 있다.

EPA 대서양 중부 지역청의 도널드 웰쉬(Donald S. Welsh) 행정관은 “우리가 부모님들께 드리는 메시지는 아이들을 위해 우리 가정이 더 건강하고 안전할 수 있도록 돕기 위한 것입니다”고 전제한 뒤 “미국에서 어린이 납중독은 여전히 주요한 환경건강문제로 남아 있지만, 좋은 소식은 이런 문제가 완전히 예방 가능하다는 것입니다”고 덧붙였다.

EPA가 제시하는 납중독 예방법은 다음과 같다.

1. 씻어내세요(Wash It Out!) : 아이들 손과 장난감을 자주 씻어 주세요. 마루와 창틀을 물과 세제로 세척하세요.
2. 드세요(Eat It Out!) : 칼슘과 철분이 많이 든 음식을 먹이세요. 칼슘은 우유나 유제품에 많고 철분은 쇠고기, 야채, 계란에 많습니다. 이 성분들은 몸에 남아 있는 납의 양을 줄여줍니다.
3. 트세요(Run It Out!) : 요리할 때나 식수로 사용하기 전에 2-3분 정도 찬물을 틀어 두세요. 그리고 뜨거운 물은 마시거나 요리할 때 사용하지 마세요.
4. 주의하세요(Keep It Out!) : 어린이들이 진흙탕에서 놀도로 하지 마세요. 왜냐면 토양 속에 있는 납은 매우 위험할 수 있기 때문입니다. 그리고, 아이들이 흙을 집으로 가지고 들어오도록 하는 것도 위험할 수 있습니다. 페인트를 벗겨 낼 때는 숙련된 일꾼을 고용하세요. 만약 여러분이 1978년 이전에 건축된 집의 세를 내 줄 때는 집주인에게 납중독 가능성과 납위험에 대해 알리도록 하세요.
5. 체크하세요(Check It Out!) : 6세 미만의 아이들이 납테스트를 받도록 하세요. 이는 납중독을 알아 낼 수 있는 유일한 방법입니다.

* 출처 : (주)환경일보