바다愛산愛

진실처럼 포장된 거짓담배는 세계보건기구(WHO)가1급 발암물질로 지정하며 건강에가장 해로운 기호식품 중하나로 꼽힙니다.우리나라도 예전엔 흡연에 관대했는데,공중파 방송에서 담배 광고 및 흡연 장면 등이여과 없이 나오기도 했습니다.그리고 1970년대 미국 의사들은담배회사 광고 모델로 자주 등장했습니다.그들의 이미지는 '건강'을 상징했기에소비자들에게 강력한 신뢰를심어주었습니다."당신의 목에 휴가를 주세요.신선한 담배를 흡연하세요.""당신의 담당 의사로서 이 특별한필터를 가진 담배를 추천합니다.""38,381명의 치과의사가이 담배를 피우라고 말합니다.이 담배의 필터는 당신의 치아에해가 없습니다."어떤 광고에서는 소녀가 의사와 즐겁게 상담하며"저는 100살까지 살 거예요"라고 말하고,그 아래엔 "의사들이 가장 많..

★나를 행복하게 해주는 생각들★ 힘들 땐 푸른 하늘을볼 수 있는 눈이 있어서나는 행복합니다. 외로워 울고 싶을 때소리쳐 부를 친구가 있는나는 행복합니다. 잊지 못할 추억을간직할 머리가 내게 있어나는 행복합니다. 잠이 오지 않는 밤에별의 따스함을 들을수 있는 귀가 있기에나는 행복한 사람입니다. 슬플 때 거울 보며웃을 수 있는 미소가내게 있기에나는 행복합니다. 소중한 사람들의이름을 부를 수 있는목소리가 있기에나는 행복한 사람입니다. 온몸에 힘이 빠져 걷기도 힘들 때기대어 쉴 수 있는가정이 있기에나는 행복합니다. 내 비록 우울하지만나보다 더 슬픈 사람들을도울 수 있는 발이 있어나는 행복한 사람입니다. 내가 가진 것은 보잘것없지만소중한 사람들을 위해문자하나 보낼 수있는 힘이 있어 지금나는 행복합니다. - 좋은 ..

화는 모든 불행의 근원이다. 화를 안고 사는 것은독을 안고 사는 것과 같다화는 타인과의 관계를고통스럽게 하며인생의 많은 문을 닫게 한다. 따라서 화를 다스릴 때우리는 미움 시기 절망과같은 감정에서 자유로워진다. 타인과의 사이에얽혀있는 모든 매듭을 풀고진정한 행복을 얻을 수 있다. 우리의 마음은 밭이다.그 안에는 기쁨과 사랑즐거움과 희망과 긍정의 씨앗이있는가 하면 미움 절망좌절 시기 두려움과 같은 부정의 씨앗도 있다. 어떤 씨앗에 물을 주어꽃을 피울지는자신의 의지에 달렸다. 사람은 누구나행복하기 위해 태어났다그러나 실제로행복을 만끽하면서 사는사람은 드물다. 행복한 사람과그렇지 않은 사람은표정에서 알 수 있다.행복한 사람은 늘 미소 짓고그렇지 않은 사람은얼굴을 찌푸리며 찡그리고 있다. 그렇다면 우리는왜 화를..

삶의 기쁨을 느끼는 작은 지점들몇 해 전 겨울이었다.암 치료로 몸과 마음이 많이 쇠약해진 나는벨 소리를 듣고 겨우 소파에서 일어나 출입문으로 향했다.물건 파는 사람이나 전도하려는 사람인가 싶었다.현관에는 친한 친구가 따뜻한 미소를 띠고 서 있었다.예상치 못한 방문이었다.회사 일로 늘 시간에 쫓겨 바쁜 친구였다.그런 친구가 그저 나와 시간을 보내기 위해귀한 휴가를 나에게 내어준 것이었다.우리는 일과 가족들에 대해 대화를 나누고몇 가지 요리법에 대한 정보를 교환하고각자 회사 일에 대해서도 얘기했다.차를 마시며 함께 한 시간은 두 시간 남짓.무척 즐겁고 행복해서 길게 느껴지는 시간이었다.우리는 바로 지금 여기 함께 있는 것 자체에 집중하며서로의 실을 뽑고 단단하게 묶었다.친구가 선사한 느린 시간은 우울했을 하..

★마음의 방을 닦습니다★ 마루를 닦습니다.어제도 닦았지만오늘 또 닦습니다.어제도 구석구석 닦았고오늘도 힘껏 닦습니다.그러나 오늘도어제처럼 다 닦지 못합니다. 아무리 잘 닦아도깨끗하게 빤 걸레로다시 닦으면 때가 묻어나고햇빛이 들어오면먼지들의 요란한 비행을볼 수 있기 때문입니다. 그래도 그러는 동안마루는 깨끗하고정돈된 마루이고앉아 있으면 기분좋은 마루 입니다. 마음의 방을 닦습니다.어제도 닦았지만오늘 또 닦습니다.어제도 좋은생각으로 닦았고오늘도 겸손한 자세로 닦습니다. 그러나 오늘도 어제처럼다 닦지 못합니다.아무리 애써 닦아도욕심의 때가 남아 있고불안의 먼지가 마음한구석에 쌓여 있기 때문입니다. 그래도 그러는 동안사람들은 우리를밝고 따뜻한 사람이라생각하고 의롭고진실한 사람이라 부릅니다. - 좋은생각 중에서 -

소소한 일상에 감사하자19세 때 발표한 소설'슬픔이여 안녕(Bonjour Tristesse)'으로 유명한프랑스의 세계적인 소설가, 프랑수아즈 사강.그녀는 죽음을 앞두고 이런 말을했다고 합니다."나는 죽어가는데 당신은눈 부신 햇살 아래를 걸어가는가?이 세상에 그냥 두고 가기에너무나 아쉬운 것들을 꼽아보면,거기에는 지금, 이 순간의 햇살도들어 있을 것입니다."또한, 세상을 떠난 엄마를 그리워하는남매의 애틋한 정서를 그린 동화 '오세암'으로 알려진아동문학가 정채봉 작가도 하루를 되돌아보면서일상의 작은 것들을 소중히 여기지않은 일을 후회했습니다.꽃밭을 그냥 지나쳐 버린 일,새소리에 무심했으며,밤하늘의 별을 세지 못했고,좋은데도 체면 때문에 환호하지 않았던 날들을그는 후회했다고 합니다.오늘 하루는 모든 것을이룰 ..

★주어진 오늘을 사랑하고★주어진 오늘을 사랑하고 기뻐합니다.어제가 있고 오늘이 있고내일이 있다는 것은참 좋은 일입니다. 어제는 지나갔기 때문에 좋고,내일은 올 것이기 때문에 좋고,오늘은 무엇이든 할 수있기 때문에 좋습니다. 나는 어제를 아쉬워하거나내일을 염려하기 보다는주어진 오늘을 사랑하고 기뻐합니다. 오늘 안에 있는 좋은 것을찾고 받아들이고,내일을 준비하는 것이얼마나 즐거운지 모릅니다. 하루하루 새로운 아침이주어지는 것은새 기회의 기쁨을날마다 누리라는 뜻입니다. 오늘 안에 있는 좋은 것이어떤 것인지는누구보다 자신이 잘 알며어떻게 하면하루가 좋아지는 지도자신이 다 알고 있습니다.어제의 내일인 오늘을기뻐하리라는 마음입니다. - 행복편지 중에서 -

넘지 못할 산은 없다연식이 오래된 자동차나 경차를 타고 가다가갑자기 나타난 높고, 굽은 길을 만나면덜컥, 겁이 날 때가 있습니다.그런데, 언덕에 가까이 다다르면막상 경사가 심하지 않아서 차가 언덕을쉽게 올라가는 경우가 있습니다.등산할 때도 마찬가지입니다.멀리서 산을 바라보면 너무 높아 보여서과연 정상까지 올라갈 수 있을지걱정이 앞설 때가 있습니다.하지만, 걱정과 달리 산을 오르다 보면점점 숨어있던 등산로가 나타나고,그 길을 따라서 걷다 보면 어느새 정상에다다르게 됩니다.우리 인생도 이와 다르지 않은 것 같습니다.멀리서 보면 굽은 길이요 도무지 길이 없어 보이지만,막상 그 자리에 가면 굽은 길도 펴지고 없던 길도드러나기 마련입니다.그래서 미리 염려하고 미리 걱정하고미리 포기하지 말고 인생이라는 경주를멈추지..

수탉을 그리다일본 에도 시대 활동한 가쓰시카 호쿠사이는19세기 가장 뛰어난 우키요에(일본 풍속화) 미술가 중한 명으로 평가받습니다.어느 날 친구가 찾아왔습니다.친구는 다짜고짜 수탉 그림을 그려달라는부탁을 하는 것이었습니다.수탉을 그려본 적이 없는 호쿠사이는 친구에게일주일 후에 다시 찾아오라고 했습니다.일주일 후 친구가 찾아왔습니다.그런데 호쿠사이는 친구에게 한 달 후다시 찾아와 달라고 했습니다.두 달, 6개월, 1년...그렇게 약속을 미루며 3년이란 세월이 흘렀습니다.그림을 부탁한 친구는 더는 참을 수가 없어화를 내기 시작했습니다.그 모습을 본 호쿠사이는 결심했다는 듯,종이를 가지고 오더니 순식간에 수탉을 그렸는데완성된 그림이 얼마나 생동감이 넘치던지마치 살아있는 수탉을 보는 것 같았습니다.그림을 본 친..