바다愛산愛

영양-Nutrition 1. 문제의 본질 우리는 음식물의 구성요소를 이용하여 우리 신체에 필요한 갖가지 물질을 합성하여 살아가고 있다. 음식물 속에 있는 어떤 물질이 필수적으로 중요하며, 필수적이라는 것을 어떻게 알 수 있으며, 또 어떤 물질은 먹을 필요가 없는가? 인간에 일률적인 최적 영..

간 수 (bittern) 간수는 바닷물에서 소금을 석출(析出)할 때 남는 모액(母液). 고염(苦鹽) ·노수라고도 한다. 소금을 제조할 때 부산물로서 얻을 수 있고, 또 조염(粗鹽)을 저장할 때, 그 조해작용(潮解作用)을 이용하여 얻을 수 있다. 성분은 염화마그네슘이 15∼19%, 황산마그네슘이 6∼9%, 염..

玉房指要의 비방 백자인 약1.9ｇ, 백렴 약 1.5ｇ, 백출 약 3ｇ, 부자 약 0.4ｇ, 계심 약 1.1ｇ을 각각 분말로 만든 후에 식후에 한 숟가락 정도씩 하루에 두 번 복용한다. 참새죽 참새 5∼6마리 정도 (특히 가을철에서 겨울철에 잡은 것), 복분자 12∼15ｇ정도, 구기자 25∼30ｇ정도, 토사자 30∼40ｇ ..

용호보신환 녹미파 3구, 인삼 5전, 자하차 양부, 녹용 2량, 녹근, 백출, 감초, 복령, 천궁 이지, 황저, 개동, 맥동, 홍기, 두중, 우슬, 옥용, 쇄양, 파극, 산약, 토사자, 오미자, 천단, 고지, 진피, 추석, 소회, 복분자, 대합계 양대, 해구신 양구, 흑구편신 3구, 당귀, 침향 일냥을 함께 가루로 만든 ..

뼈에 더없이 좋고, 늘 복용하면 근골을 튼튼히 하고 장수를 촉진한다는 홍화씨는 국내에 많이 보급되어 그 품질을 분간하기 어렵다. 인산홍화씨는 밭에 유황을 뿌려 유기농법으로 재배한 것으로, 최고품질만을 선별했다. 홍화씨가루를 그냥 먹거나, 차로 끓여 마시면 된다. 홍화씨환은 홍..

<본 문> 황제의 하문에 소녀는 이렇게 대답했다. 여성이 28.9세인데 23.4세로 보이는 경우, 음기(陰氣)가 매우 왕성하여 남성이 그리워 견딜수 없게 되면 음식이 맛이 없고(중략), 국부의 분비물로 옷을 버릴 지경이 됩니다. 이것은 여성의 국부에 말꼬리와 같이 생긴 모양의, 길이 3푼 정..

익다산 신첩(臣妾), 지배하여 글을 황제 패하에게 받들어 올립니다. 머리를 조아리며 황공하옵게도 말씀드립니다. 신첩은 좋은 일은 군주에게 기탄없이 주장해야 한다고 듣고 있습니다. 신첩의 남편 화부는 나이 80이 되어 교접이 감퇴했을 때 천지로부터 약의 처방을 입수하게 되었습니..

일곱가지 상태를 게을리하면 이러한 병에 걸린다 <본 문> 황제가 소녀에게 물었다. 남자가 기(氣)를 받는 것은 음양이 모두 같지만 때로는 음(陰)에 위축되어 일어나지 않거나, 정력이 쇠퇴하여 강건해지지 않는 경우도 있다. 이것에 대하여 무슨 좋은 치료법이 없겠는가? 소녀가 대답..

귀[耳] 귀와 눈은 양기를 받아야 총명해진다[耳目受陽氣以聰明] 달이 햇빛의 반사를 받아야 빛을 내는 것과 같이 사람의 귀와 눈도 양기(陽氣)를 받아야 밝아질 수 있다. 귀와 눈에 음혈(陰血)이 허하면 양기를 더 받아들일 수 없으므로 보고 듣는 것이 밝지 못하다. 귀와 눈에 양기가 허해..

체질 진단 테스트법 가. 심리적 특성 ⑴㉠외향적인 면이 강하고 사교적이다. ㉡내성적인 면이 강하며 혼자 있기를 좋아한다. ⑵㉠재치와 순발력이 있으며 솔직 담백하고 직선적인 성격이다. ㉡매사에 신중하고 추진력이 좀 떨어지지만 꼼꼼하고, 집중력도 있다. ⑶㉠끊고 맺음이 확실하..