1ᆞ머리카락을 자주 빗어 준다.
2ᆞ등과 복부를 따뜻하게 한다.
3ᆞ눈동자를 자주 움직인다.
4ᆞ침샘을 자극해 침을 분비한다.
5ᆞ얼굴을 가볍게 두드린다.
6ᆞ배를 자주 문지른다.
7ᆞ손과 발을 부드럽게 마사지한다.
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