1ᆞ다른 사람들의 비판을 받아들여라,
2ᆞ원만한 대인 관계를 유지하라.
3ᆞ책임을 회피하지 말라.
4ᆞ여가를 선용하라.
5ᆞ계획을 세워 그대로 실천하라.
6ᆞ스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾아라.
7ᆞ어쩔 수 없는 상황은 있는 그대로 받아들여라.
8ᆞ감사하는 마음으로 살아라.
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