바다愛산愛

희망을 품다 희망이 없는 사람에게는 새로운 날도 없고 큰 기쁨도 없습니다. 희망이 없는 사람에게는 현재도, 미래도 없습니다. 다만 과거가 있을 뿐입니다. 지나간 과거 속에 빠진 채 오늘을 살아갈 것인가. 아니면 오늘을 마주 보고 내일을 맞이하며 살 것인가. 희망을 품어보세요. 당신..

'몸'은 평생의 친구 * 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다. 일생 한 시도 떨어지지 않고 함께하는 평생 친구는 누구일까요? 바로 '몸'입니다. 평생 친구만큼 인생에서 소중한 보물도 없습니다. 그래서 한평생을 함께하는 몸은 인생의 귀한 동반자이지요. 목표를 정하..

파도는 파도일 뿐 드넓은 바다에는 수없이 파도가 밀려듭니다. 거칠기만 한 파도가 있는가 하면 부드럽게 어루만지듯 감싸 안는 파도도 있죠. 우리의 생각과 감정도 마찬가지입니다. 하루에도 오만가지 감정과 생각이 내 안에서 일어납니다. 그중에는 기쁘고 힘이 나는 것도 있고, 힘들..

말씀 * 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다. 말이란 마음의 알맹이입니다. 마음과 마음이 모이고 모여 하나의 알맹이가 된 것이 바로 우리가 하는 말입니다. 그래서 말은 마음의 본성이지요. 말씀이란 말이 쓰이는 것입니다. 하늘과 땅과 사람의 이치를 꿰뚫어 확실..

깨달음은 찰나에 온다 흔히 깨달음이라 하면 오랜 시간 온갖 고행 끝에 얻게 되는 진리라고 여깁니다. 하지만 깨닫는 시간은 그리 오래 걸리는 것이 아닙니다. 깨달음은 찰나에 결판나는 것입니다. 하나, 둘, 셋! 이 짧은 순간에도 우리는 큰 각성을 얻을 수 있습니다. 깨달음은 무엇인가..

스타 되기 * 매주 화요일은 청년들에게 희망을 발송합니다. 누구나 스타의 기질을 갖고 있습니다. 다만 그 스타성을 밖으로 끄집어내는 힘, 표현력에 차이가 있을 뿐입니다. 스타는 표현력이 뛰어난 사람입니다. 언제 어디서나 무대만 있다면 뛰어 나가 자신을 드러내는 사람이죠. 그런 ..

행복도 습관이다 세상에는 행복한 사람과 불행한 사람이 있습니다. 이 두 사람의 차이는 무엇일까요? 바로 습관입니다. 중요한 것은 행복도 습관이고 불행도 습관이라는 것입니다. 나는 여러분이 행복을 창조하는 습관을 가지시길 바랍니다. ‘나는 어떠한 상황에서도 행복을 창조할 수..

현재를 살다 흔히 명상이라 하면 가부좌를 틀고 눈을 감고 앉아 고요히 있는 것을 떠올립니다. 하지만 그것만이 명상일까요? 명상에서 가장 중요한 것은 ‘지금 바로 이 순간’에 몰입하는 것입니다. 바로 이 순간이 새로운 시작이며, 새로운 기회라는 사실을 끊임없이 떠올려야 합니다. ..

아이 안에 답이 있다 * 매주 목요일은 부모님, 선생님을 위해 희망을 발송합니다. 아이들을 두고 이렇게 말하곤 합니다. 하얀 스펀지와 같아서 무엇이든지 잘 흡수한다고요. 그래서 어른들은 아이들에게 이것저것 주려고 합니다. 아이가 풀어나가야 할 수많은 세상의 질문에 대해 어른이 ..

있는 그대로 숲이나, 계곡 등 자연 속에 있을 때면, 사물을 초점 없이 바라보세요. 그때 자연이 내뿜는 기운이 느껴집니다. 공기 속을 떠다니는 조그마한 빛 알갱이들이 보이고 새 소리가 들리고 물소리가 들립니다. 나무 한 그루, 꽃 한 송이가 아니라 숲 전체가 느껴집니다. 그냥 부딪혀..