바다愛산愛

기쁨의 공식 맛있는 음식을 먹을 때는 맛있다고 감탄의 말을 하십시오. 아름다운 음악을 들을 때는 얼굴에 한껏 표정을 담아 말로 표현하십시오. 누군가로부터 도움을 받았을 때는 눈빛을 마주하며 감사의 마음을 말로 하십시오. 정말 사랑하는 마음을 느꼈을 때는 사랑한다는 말을 가슴에서 꺼내서 ..

여우와 지네 어느 날 여우가 지네를 만났습니다. 여우는 지네의 걸음이 우스꽝스럽고 이상해서 심심풀이로 골려 먹기로 작정했습니다. 여우는 지네의 걸음을 멈춰 세우고 물었습니다. “지네야, 너는 발이 그렇게 많은데 어떻게 엉키지 않고 그렇게 잘 걸어가니? 어느 발부터 먼저 움직이는 거야? 순서..

나를 체크해 줄 사람 “당신을 체크해 주는 사람이 있습니까?” “예”라고 확실하게 말할 수 있다면 당신은 꿈을 이룰 수 있는 보물을 가진 것입니다. 꿈을 이루기 위해서는 먼저 계획을 세워야 합니다. 꿈은 기도만으로는 이루어지지 않습니다. 열 번의 기도보다 한 번 계획을 세우는 것이 낫고 열 번..

2010년 6월 30일 또 한 명의 연예인 박용하가 스스로 목숨을 끊었다. 2010년 3월 배우 최진영이 목숨을 끊은 지 3개월 만의 일이라 세상은 또 자살에 관한 이야기로 떠들썩해졌다. 대체 사람들은 왜 자살을 하는 것일까? 사람이 자살하는 이유로 꼽히는 것은 잘 발달한 대뇌다. 대뇌피질이 창조적이고 조직..

직장인 A씨. 올 여름 휴가철이 다가오자 고민되기 시작했다. 일상에서 업무에 지치고, 인간관계에서 부딪혀 만신창이가 된 몸과 마음을 조용히 푹 쉬고 싶지만 마땅히 떠오르는 것이 없었기 때문이다. 작년 휴가 때 유명하다는 휴가지를 찾아갔다가 오히려 더 피곤해져서 온 경험 때문일까? 올해는 유..

천지의 기운 단학수련을 하면 우리 몸에서 자연스럽게 수승화강(水昇火降)이 이루어집니다. 수(水)기운이 머리로 올라가고 화(火)기운이 손발로 내려가게 되어 몸은 따뜻하고, 마음이 편안하고, 머리는 맑아집니다. 성품이 온화해지고 자신과 주변이 함께 밝아집니다. 오늘은 고서 < 채근담 > 에서 ..

광명천지 대인간 光明天地 大人間 인간은 역사의 산물이라고 합니다. 인간은 역사에 의해서 길들여지고 길들여진 대로 생각하고 행동한다는 뜻입니다. 우리가 뇌를 잘 활용하려는 것은 역사에 의해서 길들여지는 것이 아니고 역사를 길들이는 주인공으로서 자기 인생을 길들이기 위해서입니다. 또한 ..

평범한 남자가 데이트를 신청해도 성공할 가능성을 높일 수 있는 방법이 있다. 바로 사랑의 노래를 들려주는 것. 프랑스의 남브리태니 대학과 남파리 대학 심리학 연구팀은 음악이 여자의 마음에 얼마나 영향을 주는지 알아봤다. 연구팀은 여성 패널이 고른 평범한 외모의 남자로 실험을 시작했다. 이..

좋은 사람 세상에는 두 종류의 사람, 좋은 사람과 나쁜 사람이 있습니다. 나쁜 사람은 경쟁적이고 이기적인 사람입니다. 자신만을 위해서 경쟁하고 머리를 쓰는 사람은 세상에서 성공할 수도 있고 명예를 얻을 수도 있습니다. 하지만 그 결과는 평화에 도움이 되지 않습니다. 나쁜 사람은 영혼의 소리..

노출의 계절 여름, 멋진 몸매를 갖고 싶어하는 사람들은 누구나 다이어트를 떠올리는데. 원푸드 다이어트, 벌꿀다이어트, 황제 다이어트 등등 다이어트의 종류만도 손꼽을 수 없을 정도로 많다. 거기에 보고만 있어도 살이 빠진다는 그림, 듣고만 있어도 저절로 다이어트가 된다는 음악이 있다는 데. ..