만약 어떤 일을 시작하는데,
생각만 맴돌고 행동이 되지 않으면
먼저 감정을 바라보십시오.
그리고 몸 상태를 바꾸든,
생각의 초점을 바꾸든,
어떤 방법을 써서라도
감정 상태를 긍정적으로
바꾸기 바랍니다.
크든 작든 뭔가를 이루기 위해서는
단단히 결심해야 합니다.
푸시업처럼 몸을 움직이는 것부터
무조건 시작해 보십시오.
감정은 순간적으로 바꿀 수 있습니다.
- 「내 영혼의 푸시업」중에서
출처 : 雪中孤松
글쓴이 : Attaboy 원글보기
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