바다愛산愛

보통 사람들은 일을 할 때 하루를 통째로 사용하거나 오전, 오후 혹은 한 시간, 30분 단위로 일을 합니다. 또 많은 이들이 오늘 하루 무엇을 하겠다는 목표를 세우기만 합니다. 그러나 리더가 되고자 하면 시간 관리를 잘 해야 합니다. 리더는 하루의 목표를 세우고 그것을 이루기 위한 시간 관리를 함에..

사람은 살아가면서 많은 생각을 하고 또 여러가지 감정을 느끼며 살아갑니다. 그리고 이런 생각과 감정들은 우리 몸의 기 에너지에 영향을 줍니다. 우리가 하는 생각이나 감정들 중 좋은 것도 있지만, 좋지 않은 것들로 인해 몸의 건강까지 안좋아지기도 합니다. 우리 몸의 기 에너지를 살리기 위해서 ..

지구에 많은 사람들이 살고 있지만, 지구의 메시지를 들을 수 있는 사람은 많지 않습니다. 그러나 지구인이라면 누구나 지구의 메시지를 들을 수 있습니다. 다만 그 감각을 키우지 않았을 뿐입니다. 우리가 이 지구에 온 이유는 지구가 우리를 간절히 원했기 때문이며, 지구를 고통스럽게 하는 것도 반..

말하는 피부 듣는 뇌 [Body & Brain] 의식하지 못하는 피부 자극도 뇌에 영향을 미친다. 예를 들어 거친 속옷을 입은 학생은 부드러운 속옷을 입은 학생에 비해 집중력이 저하된다. 속옷의 감촉은 10여 분이 지나면 의식하지 못하게 되지만 그 자극은 피부를 통해 뇌에 영향을 미치고 있는 것이다. 피부..

강물은 흘러갑니다. 언제 시작되어서 언제 끝나는지 아무도 모르지만 그렇게 흘러가고, 우리의 인생도 함께 흘러갑니다. 언젠가 강물이 바다를 만나듯이 우리도 흘러서 바다를 만나게 됩니다. 우리는 그 바다를 흔히 죽음이라고 생각합니다. 그러나 그곳은 어둡고 차가운 감옥이 아닌 영원한 생명의 ..

많은 종교인들이 기도를 합니다. ‘하나님 전쟁이 없게 해 주십시오!’ ‘하나님 범죄가 없게 해 주십시오!’ ‘하나님 제가 화를 내지 않게 해 주십시오!’ ‘하나님 제가 담배를 피우지 않게 해 주십시오!’ ‘하나님 내가 매일 웃을 수 있게 해 주십시오!’ 정말 그렇게 하고 싶다면 기도할 필요 없..

누구든 1분이면 따라 할 수 있을 정도로 뇌파진동은 아주 간단합니다. 아기들이 머리를 도리도리 하듯, 좌우로 살살 흔드는 동작을 반복하다보면 불필요한 생각들이 ‘일시 정지’ 되면서 생각의 전원이 내려지게 됩니다. 이렇게 생각이 멈추면 감정도 사라지고, 텅 빈 고요함을 느끼게 되면서 서서히..

우리는 한때 전부 어린아이였습니다. 그리고 언젠간 이 지구를 떠날 것입니다. 아무 것도 가지지 않은 채 말입니다. 그것은 틀림없이 정해진 사실입니다. 이 세상에서 얻은 돈과 명예, 지식은 떠날 때 모두 놓고 가야 하며, 항상 예쁘게 가꾸었던 몸이지만 머리카락 하나도 가져갈 수 없습니다. 그렇다..

사소한 습관이 면역력을 키운다 Body & Brain 브레인 평생 큰 병 한번 앓지 않고 나름대로 건강하다고 자부하며 살아왔는데, 작년 연말부터 몸에 이상 징후가 나타났다. 어디가 크게 아픈 건 아니었지만 몸이 천근만근 무겁고 매사 우울하고 의욕이 없는 게, 확실히 몸 상태가 예전 같지 않았다. 이대로..

인간이 추구해야 하는 이상적인 삶의 가치는 바로 건강(Health) 행복(Smile) 평화(Peace)이며, 이 세 가지를 실현할 수 있는 키워드는 ‘뇌’입니다. 사람에게는 누구나 고유한 리듬이 있으나 대개 그 리듬을 잃어버리고 삽니다. 우리가 뇌파진동을 통해서 ‘내부의 힘’을 만나면 뇌 속에 저장된 생명의 리..