※ Natural Healing Power ※
잘 먹고 ( liebig의 최소율의 법칙),
잘 자고,
화장실 잘 가고,
잘 쉬고( 참고: 冥想),
종합 비타민,
유산균,
물 마시기,
햇볕 쬐기,
적당한 운동으로
건강 꼭 챙깁시다!
'ever Health' 카테고리의 다른 글
| 100살의 비결 (2) | 2023.11.27 |
|---|---|
| 허준 선생께서 (1) | 2023.07.09 |
| Well aging (1) | 2016.10.28 |
| 젊게 사는 비법 (0) | 2016.10.28 |
| 장수를 위한 실천 (0) | 2016.10.28 |