세상을 살다 보면 두려움, 외로움과 같은
여러 가지 감정이 구름처럼 밀려와
우리의 밝은 의식을 가리기도 합니다.
하지만 구름은 흘러가서,
언젠가는 비가 되어 사라집니다.
이렇듯 감정은 구름과 같이 영원한 것이 아닙니다.
우리 몸에는 밝은 깨달음의 태양이 있습니다.
그 태양은 단전에 있습니다.
호흡을 통해 단전에 집중하다 보면
단전이 따뜻해지고 그 기운이
온몸으로 타고 흐르는 것을 느낄 수 있고,
그때 감정이라는 구름은 녹아서 사라집니다.
이제 구름에 집중하지 말고 태양에 집중하십시오.
우리의 실체는 구름이 아니라 태양입니다.
태양에 집중하면 구름은 그냥 흘러가는 것입니다.
여러분 모두, 찬란한 깨달음의 태양을 만나기 바랍니다.
출처 : 雪中孤松
글쓴이 : Attaboy 원글보기
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