과거에서 자유로워지기

누군가에게 빰을 맞았을 때 물리적인 충격에서는 금방 벗어나지만 수치심과 감정적인 상처는 오래갑니다. 이렇듯 이미 지나가버린 정보에 대해서 우리는 그것을 ‘나의 과거’라 부르며 생명력을 부여하고 있습니다. 부정적인 정보가 나를 지배하게 둔다면 여러분의 지난 과거가 현재와 미래를 옭아매며 주인 노릇을 하게 됩니다. 과거는 이미 지난간 정보라는 사실을 깨닫는 순간 여러분은 과거로부터 자유로워질 수 있습니다. 여러분의 과거에 어떤 의미를 부여하느냐에 따라 그 과거는 인생의 양분과 치유의 힘이 되기도 하고 여러분 어깨의 짐으로 남기도 합니다. - 일지 이승헌 著 < 내 삶의 주인이 되는 기술 'HT' > 中에서-