용기를 내기 힘들 때

용기를 내기 힘들 때

 

용기를 내고 싶은데 잘 안 될 때가 있습니다.
어떻게 하면 용기를 가질 수 있을까요?

여러분의 뇌가 선택을 하면 됩니다.
선택을 하기 위해서는 몸의 온도가 높아져야 합니다.

몸의 온도가 높아지면
선택을 할 수 있는 자신감이 생깁니다.

지금 바로 원하는 모습을 선택하고,
어떤 것이든 액션해 보십시오.
제자리에서 뛰어도 좋고 푸시업을 해도 좋습니다.

분명 기분이 좋아질 것입니다.