나의 나무 - 71

● 형태: 개인, 집단
● 목표:
• 정체성을 재확인한다
• 신체적, 정신적, 심리적 균형을 함양한다
• 창의적 잠재력을 활성화한다
● 시간: 40~60분
● 매체: 8절지 켄트지, 그림 도구
● 준비 및 주의사항
• 나무에 대한 사진을 여러 장 준비한다
● 활동:
• 치료사와 참가자들은 서로 인사를 나누며
근황을 묻는다
• 눈을 감고 나무에 대한 명상을 한다
• 자신을 한 그루의 나무라고 상상할 때
떠오르는 나무를 마음 속으로 그려 본다
• 나무 모양, 나무 색, 나무가 있는 곳, 날씨,
계절 등을 상상한다
• 상상한 자신의 나무를 그린다
• 완성 후에 나무를 감상하고 이야기를
나눈다
• 정리한 후에 종료 인사를 하며 다음 회기의
요일과 시간을 확인한다
● 변형:
• 사계절 ( 봄, 여름, 가을, 겨울) 나무를 각각
그린다
• 가장 인상 깊었던 나무를 그린다
• 좋아하는 나무를 그린다
• 자신이 소망하는 나무를 그린다
• 집단이 소망하는 나무를 함께 그린다