gem 1940

꼰대를 위한 행동강령 - 14

• 인구노령화의 불가피성 인정 및 모든 이해 당사자의 적절한 준비 필요 • 모든 노인은 존엄성과 안전성과 기본 건강과 사회 서비스를 누릴 수 있다는 확신과 개인의 자치권과 독립성 확장 • 노인이 장기도움을 받을 수 있는 커뮤니티와 가족의 지원 필요 • 젊은 세대에게 건강한 습관과 교육 및 취업 기회 확신에 대한 투자 • 노령에 대한 비교연구를 발전시키기 위한 국제적, 국가적 노력 지원, 성별과 문화에 민감한 데이트 확보, 이러한 조사를 통한 증거로 정책 입안을 위한 정보 지원 • 노인 세대를 모든 성별(gender) 정책에, 모든 성별을 노인 정책에 적용 • 노령 및 노인의 욕구를 모든 국가적 발전정책과 프로그램에 포함 • 노령과 노인의 욕구를 국가의 인도적 대응, 기후변화 경감과 적응 계획과 재해 대응..

gem 2020.07.25

완전히 기능하는 사람 - 13

경험에 대하여 개방적이다. 매 순간을 충분히 누린다. 실존적 삶을 산다. 유기체적 신뢰를 갖이며, 타인의 판단보다는자신의 평가에 의해 행동한다. 매 순간에 새로운 것을 경험한다. 자신을 신뢰한다. 자기가 선택한 인생을 자유롭게 살아간다. 창조적 삶을 살아간다. 건설적으로 살아가며 사회의 규율에 얽매이기보다는 자신의 요구를 만족시키며 산다. 행동과 결과에 책임을 지며 모든일을 스스로 선택한다. ( Carl R. Rogers, 1902~1987) ( 강경미, 강란혜, 송주미, 2006)

gem 2020.07.12

꼰대 우울증 완화 및 예방 - 11

집안에만 머물러 있지 않는다 규칙적인 식사와 운동 사회활동을 하고 다른 사람과 함께 지내고 증세가 갑자기 좋아지지는 않는다는 마음 가짐 말없이 참지 않고 부정적인 생각은 그만 스트레스는 줄인고 잠이 오지 않는 경우엔 산책이나 다른 일을-- 햇볕은 많이 쬐고 즐거운 생각은 많이 자녀에 대한 기대감, 실망감에 흔들리지 않고 취미생활을 하고 바른 자세로 서고, 다니고 커피는 적게 마십시다

gem 2020.07.03

노인 급,만성질환에 대한 반응ー 6

1, 급성질환 상담 1) 급성질환자의 심리적 반응 당혹감 분노 원망 불안 정서적 퇴행 무기력감과 죄책감 늙었다는 느낌 2) 상담 상황을 침착하게 받아들일 수 있도록 회복할 수 있다는 희망 통합적관리를 위한 합리적인 결정 정보수집 및 전달 지지와 위로 2, 만성질환 상담 1) 만성질환자의 심리적 반응 무기력감 통제력 상실감 우울감 분노 무효용감 2) 만성질환자를 위한 상담 과정 극복정도 관찰 지금 필요한 것은? 질환에 대한 적응 정도는? 가족 관계 현재 가장 큰 고통은? 우울감 유무 건강관리는 어떻게?

gem 2020.06.14